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原标题:运动分泌“内啡肽”7708.com:给她正能量,让她更

浏览次数:187 时间:2019-12-01

导语:运动分泌“内啡肽”给她正能量,让她更美丽,运动改变不只是身材

随着生活节奏的越来越快和工作中带来的一些压力,现如今许多人都会选择健身、运动的方式来释放缓解压力。最初健身只是为了保持一个健康的身体,而现在不仅可以放松自己、缓解压力,对于女性来说,还有塑造好身材的作用。以我们亚洲女性的审美来看,瘦才是美,骨感才是好身材。

随着时代的进步,除了日常的衣、食、住、行之外,人们更关注养生、健身。现如今没有哪个女性是不爱美的,而随着健身的普及渐渐成为生活中的一部分,健身也成了女性塑造好身材的最好方式,颜值或许可以通过化妆品来改变,但好的身材则需要汗水的付出~当然健身运动改变的不只是身材,还有气质~

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俗话说得好“好女不过百”,肥胖对爱美的女性来说是最大的“敌人”。不得不说瘦的确是一种美,但是在如今多元化的时代中,并不是唯一的美。自从卡戴珊、大码模特走红之后,就连“以瘦为美”的亚洲女性都开始注重身材比例,毕竟,过于骨感的身材既不健康也没有美感,女性也意识到,好身材并不是看体重。

每个国家对于好身材的理解都不同,以我们亚洲人的审美而言,体重不过百是好身材,而对于西方欧美国家的女性而言,她们更注重身材比例,体重对于她们而言只是一个数字。其实,早在几十年前,健身就已经走入西方国家,并且流行了起来,所以西方国家健身人士的比例,比我国高很多。

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就像下面这位健身模特,她的身材比例就让众多女性所羡慕。她的名字叫做金世颖,今年才26岁,已经从事健身行业已经有四年了。在社交平台上,金世颖通过分享自己的健身心得还有自己的图片,深受很多人的喜爱,拥有大量的粉丝,人气还非常的高,她那凹凸有致的身材和傲人的“腰臀比”丝毫不输当红的超模。

今天小编跟大家聊的这位健身模特,名字叫做“路易莎”,她已经健身多年了。从下图我们可以看到,路易莎的身材非常好,不仅四肢纤细、修长,马甲线也十分明显,再加上健康的小麦色皮肤,整个人都透露着积极向上的气息,身边的人都能受到她的影响。

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