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原标题:我们每天喝的奶昔到底是什么?

浏览次数:103 时间:2019-12-13

营养奶昔代餐减肥,是目前最简单、最健康、最安全的减肥方法--也是百瑞斯所使用的唯一减肥方法。它可以双向控制体重,不光可以减肥,不同吃法,既可以瘦瘦还可以增重哦!

      世界卫生组织说,世界上目前还没有真正意义上的减肥药,减肥只有两种原理:运动和控制热量(俗称:迈开腿,管住嘴)。

7708.com,1 奶昔是什么?

      运动,好。但不易坚持,停止运动马上发胖,看看运动员退役后基本上都是胖子。

简单说,奶昔就是科学家为我们做的一顿健康、美味、营养全面均衡又易吸收的饭,就是将我们平时吃的鱼、肉、各种蔬菜、水果里面所含的营养素提炼出来,压缩而成这一杯奶昔。

      还有就是控制热量,控制热量不等同于节食,而是要吃健康低热量饮食,一定要营养均衡前提。

这顿饭不分男女老少,谁都可以吃。所以千万不要觉得奶昔只是只有减肥人群可以吃哦,如果现在你还有这种想法,那你真的太大错特错啦!

      医学上对健康减肥的准确定义是:减脂肪;增肌肉;增加脏器功能。所有减肥方法是否是健康减肥,就看是否达到这三个标准。

这顿饭包含7大类多种营养素(丰富优质大豆蛋白、添加多种膳食纤维、多种维生素及矿物质营养成分),而这些营养素、维生素矿物质人体是无法自行合成,必须从食物中摄取,而这一杯奶昔营养素全搞定,更重要的是这些营养素的配比非常均衡,因为一种营养素的吸收会影响到另外一种营养素的吸收,所以营养全面均衡的奶昔可以充分被身体所吸收,这就是为什么人们喝奶昔,越喝越健康的重要原因。

      而我们现代人饮食现状就是:热量过剩,营养不均衡。

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      要做到营养均衡,又低热量的饮食,很明显吃正常饭菜是很难做到。

因为奶昔热量低、低脂肪、低胆固醇,一杯奶昔约一颗苹果的热量,但却有满汉全席的营养,所以在国内外备受减肥人群的追捧,因为减肥过程中,最怕营养摄入不足,导致身体免疫力下降,而奶昔减肥却是在你减完肥的同时改善你的体质,让你更健康,更有活力,因为奶昔是弱碱性食物。

    我们的营养奶昔代餐正好满足你,它就是:低热量,全面均衡营养,世界上最好的一餐饭。

2 奶昔的减肥原理

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