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原标题:7708.com春节过后成功减脂三大秘籍

浏览次数:117 时间:2019-12-13

关于春节,相信很多小伙伴都深刻的领悟了“每逢佳节胖三斤”的感觉,我也是“胖三斤”系列,你呢?是否也长胖了?那么针对这脂肪的不断膨胀该如何是好?别担心,今天我就给大家介绍下减脂的三大秘籍。

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一、适度运动

以前经常会听到某某去韩国去日本整容,当时觉得整容这种事离自己很远,不过现在这种医疗美容在生活中却是十分常见。

长胖的原因无非就是动得少,吃得却多,那么首先我们就是要让自己动起来,那么做什么运动来减脂?其实减脂最佳的方法就是慢跑、快走,而这个也是生活中的我们每一个人都可以完成的一项运动,而且可以消耗全身的脂肪;针对腹部减脂可以选择仰卧起坐;腿部手部减脂可选择杠铃深蹲。

可能很多人还是会说对这些不放心,那是你对自己的外表还不够重视。自己都是这样的态度,那别人又怎么会重视你呢?

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虽然没有任何一项运动是完美的,但是对我们来说“最有效的运动”其实就是那些我们能从中得到乐趣而坚持的运动,热爱它并把它融入到生活中。

现在比较流行的是轻医美,而不是那种费用高,风险大的外科整形手术。

二、合理饮食

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7708.com,1.跟甜食说拜拜 甜食针对减脂的人来说是具有毁灭性功能的;

现在是那种躺着几十分钟一个小时的就能变美,甚至不需要任何的恢复期就能马上投入工作生活中。

2.提高蛋白质的摄入 增加饱腹感、提高新陈代谢功能;

也有很多连注射都不需要,只要一台仪器就可以变美。

3.有意识的控制饮食而不是节食;

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4.戒酒 1克酒精含有7千卡热量,这相当于碳水化合物或蛋白质热量的1.75倍(1瓶360ml的啤酒含有14克酒精)。

利用美容仪器达到美容塑身的目的,实现更多的效果,费用实惠,效果快,反弹几率小,几乎零副作用。

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Part 1各类仪器

三、借助酷塑冷冻仪减脂

纤体塑形类的代表仪器

酷塑冷冻减脂设备,产自美国,是全球唯一通过美国FDA和CE双认证「脂肪数量减少」的非侵入性的仪器。

最佳推荐:冷冻溶脂

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效果最佳推荐:冷冻溶脂仪+负压射频仪

酷塑冷冻减脂是运用精准控制的低温,作用于脂肪细胞,使之结晶,能有效达到减脂并具备绝佳的安全性;脂肪细胞在接收治疗的数周至数月后,结晶的脂肪细胞会渐渐通过免疫系统自然代谢,而剩余的脂肪细胞会重新排列压缩后,从而脂肪层逐渐变薄达到减脂的目的,治疗方式安全有效,过程舒适。

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酷塑腹部减脂效果图:

面部抗衰类的代表仪器

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最佳推荐:黄金微针

如果你也正为佳节“胖三斤”烦恼,如果你还在持续长胖,那么一定要记住少吃多动,必要时配合酷塑冷冻减脂治疗,如果你还有其他皮肤问题困扰欢迎私信或留言与我分享交流!当然如果你也热爱运动并一直在坚持也可以与我分享一下你的健身之路!​​​

效果最佳推荐:黄金微针+超声刀

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祛除色斑类的代表仪器

最佳推荐:调Q激光

效果最佳推荐:皮秒激光+OPT强脉冲光

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祛除毛发的代表仪器

最佳推荐:OPT强脉冲光

舒适度最佳推荐:808脱毛激光

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红血丝祛除类的代表仪器

性价比最佳推荐:OPT强脉冲光

效果最佳推荐:OPT强脉冲光+980净丝仪

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Part 2冷冻溶脂仪器

说到塑身美体,我们首先想到的是少吃、多运动,然而随著年纪增加,身体代谢变慢,不再像年轻时很快就瘦下。

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像小美这样每天十多个小时待在办公室里,吃完了就是坐着,不长胖才怪。小美想很多办公室职员都有这样的困扰,一旦胖了就很难减掉肥肉。

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不管再努力运动,像腹部、大腿、腰侧等都有大块赘肉,那就不得不做医学瘦身。

在医美市场上有形形色色的纤体项目。其中通过了权威机构认证的(美国FDA、欧盟CE认证)的无创体雕仪有五款,分别是极塑美(LipoContrast)、酷塑(Cryolipolysis)、 德国Zimmer冷冻溶脂和优立塑(UltraShape)、热力塑(Liposonix),五者都是非侵入式无伤口的体雕美容仪器。

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应该很多人对这些仪器都不了解,小美会为大家仔细讲解一下呢。

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