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原标题:近一米八的肌肉型男,花式玩健身运动【7708.co

浏览次数:132 时间:2019-12-13

健身虽然可能十分的枯燥,毕竟总是一个人来里面练练练,这样会十分的乏味,所以只有少数一部分人能够走到最后。不过爱健身的人运动都不会太差,而且身材和气质都会更加的好,基本上健身是属于那种付出就会得到回报的事情,只不过健身需要的是坚持不懈。

很多人都所健身是最有价值、最廉价但同时也是最为有效的投资,这并不是空穴来风,而是客观事实。毕竟花时间去坚持健身,你能够收获的是身体素质的提高以及一个好的身材,并且还会让你更加有魅力。在美国就有个十分落魄的修车小伙子,凭借坚持健身,逆袭成为了美国街头健身之王。

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外国就有一个型男,有着近1米8的身高,重达88公斤,肌肉十分的均衡,无论是手臂还是胸肌又或者是腹肌、背阔肌的肌肉纤维一看就知道非常的坚韧强壮。他名叫博尔登,看清楚不是博尔特。而且他的本职还是一位健身教练,相信很多人看到他都为为他的身材而惊呼。

Hannibal Tyron Lanham曾经是美国某个贫民窟里面十分落魄的修车小伙子,一次偶然的机会他接触到了健身,但是因为经济原因并不能够去健身房锻炼,不过他对于健身依旧还是念念不忘,因此就自己在公园里面徒手锻炼,一练就是20余年,如今变成了一个肌肉饱满,身材紧致的男神,并且依靠在业余时间的健身,还有着街头健身王者的美誉。

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而且博尔登经常做一些花式的健身动作,来给肌肉更加充分的刺激。比如俄挺,了解过的人应该都非常的明了,这个动作难度十分高,而且十分的耐看,更别说他还在俄挺的基础上加上了屈膝收腿。看他做起俄挺来真的是霸气侧漏。

在修自行车的空隙,Hannibal Tyron Lanham总是能够抓住机会去锻炼,一开始是一些十分简单的动作,如俯卧撑、引体向上等,随着不断锻炼,自然普通的动作无法给他带来更大的压力和刺激,因此他开始尝试高难度的动作,在这个过程中,有人看到他在公园健身,觉得非常不错便记录下来,并且传上了社交网站,没成想受到极大的欢迎以及关注,Hannibal Tyron Lanham也因此被人们所熟知。

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