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原标题:西瓜和桃子同时吃会致命?实验员以身试毒,结

浏览次数:119 时间:2019-12-13

供稿:河南电视台百姓食药坊

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原标题:西瓜和桃子同时吃会致命?实验员以身试毒,结果……

购买西瓜也可以将其放在手中轻轻拍打听声音,一般好瓜会发出“咚咚”的清脆声音,而且托瓜的手还能感觉到微微的颤动。

先来说结论:“西瓜和桃子一起吃容易中毒”完全是谣言,而且还是“无中生有”的谣言。

为了验证这个传言的真实性,我们的实验员冒着生命危险“以身试毒”,用实验来破除谣言。

挑选桃子应该偏向“个头稍大的”,形状应该更加端正且颜色鲜艳诱人的品质更佳。

再来说“桃子”,上市时间大多为夏季,桃子当中的水分物质含量在85%左右,但是其含糖类要比西瓜高一些,在12%左右。

不过,最近朋友圈又出谣言,内容指出:“千万记住桃子和西瓜不能一起吃会产生剧毒”。看到这,吓得小编拿着的桃子,掉到了地上。

另外,西瓜和桃子都是含糖量较高的水果,食用过多还容易增加龋齿、肥胖、糖尿病等问题的发生风险。

我们又采访了郑州人民医院营养科副主任张晴:我认为这个是没有科学依据的,因为桃子和西瓜同属于一种水果,那么它们的主要营养成分就是富含有丰富的维生素和矿物质,水的含量比较多,那么,我们在夏天吃了这两种水果呢,主要也就是补充了维生素和矿物质。

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4. 食用应该限量,《中国居民膳食指南》建议建议每天食用新鲜水果200—350克,建议每日食用水果的种类在3种以上。

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其次,如果您存在高血糖或者糖尿病等病症,请严格限制西瓜和桃子的食用量以及食用时间,根据身体状态调整,两种水果的含糖量都不低。单次食用不建议超过150克,尽量在两餐之间食用。

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7708.com,首先,对于西瓜或者桃子本身存在过敏情况的人群应该拒绝食用这些水果,避免出现各种过敏症状,别拿身体开玩笑。

又到了吃桃子和西瓜的季节了,在炎热的夏季,吃个爽口的西瓜和桃子真是让人觉得美滋滋的。

关注“个头”:

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最后,胃肠经常不适的人群应该少吃,避免加重腹泻等问题的严重程度。

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想买到“好桃子”,您应该这样做:

小贴士

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桃子和西瓜一旦食用过量,容易引发腹痛、腹泻倒是真的。夏季气温高,食物比较容易变质。其中桃子的糖分含量较高,甜度越高的水果,越容易腐烂变质。如果食用了腐烂的水果,就容易引起腹泻。即便是新鲜的桃子,里边含有的大量膳食纤维果胶也会促进肠道蠕动,胃肠虚弱的人不宜食用过多。

西瓜和桃子都是含糖量较高的水果,假设一次性食用过多,胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃中糖的渗透压,这时细胞中的水分物质就容易发生渗出从而进入胃肠道;由于西瓜和桃子中所含的水分物质本身很高,食用量过多反而容易增加“腹泻”问题的发生几率。

西瓜个体比较大,可能一餐吃不完,如果储存不当,也容易滋生细菌,引发胃肠疾病。夏季人们贪凉,有时候拿出冰箱的西瓜直接食用,会刺激胃肠道,引起胃肠痉挛。所以,对于这两样水果,人们还是需要根据自身的体质适量食用。

夏季吃水果的几点小建议:

一个小针眼搞定“天下第一痛”

挑选桃子应该关注桃子的底色,特别是桃茎干附近,一般颜色为奶黄色或者金黄色证明桃子已经成熟了;如果桃子的颜色偏绿,建议可以室温放置1—2天再去食用。

责任编辑:

夏季天气炎热,正是“水果盛行”的时间段,恰巧燥热的夏季也正需要水果去滋润生活。在夏季应季水果中,不得不提到的就是西瓜和桃子,西瓜香甜多水,桃子味美诱人,不知它们已经收获了多少人的味蕾。食物一旦火了必然会出现“绯闻”,对于它们也不例外。江湖传言“西瓜和桃子并不能一起吃,否则会食物中毒,严重者甚至会致死”。哇塞,难道会有如此可怕?对待这个问题,各位还需科学看待。

感觉“质感”:

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为什么很多人吃了西瓜或者桃子之后会拉肚子?

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