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原标题:长期吃素的她,记性突然变差……医生提醒:小

浏览次数:167 时间:2019-12-13

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因此,健康饮食还需因人而异。每个人在不同时期需要摄入的营养是不同的,具体应参考医生或营养师的建议,做到不盲目、不跟风。

李奶奶这才恍然大悟。在刘主任的帮助下,她及时补充了B12维生素。一段时间后,身体好多了,记忆力也有了改善。

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现代社会,有人为了减肥,坚持素食;有人为了所谓的“健康饮食”,不沾荤腥。这样的想法出发点是好的,但是,效果可能适得其反。

接下来的检查也证实了这一切:正常人血清中维生素B12的正常值是138—652pmol/L,而李奶奶仅有101pmol/L;同时李奶奶的黄疸指数明显上升,已属于显性黄疸范畴,所以才出现了皮肤瘙痒、泛黄的症状。

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7708.com,李奶奶长期吃素, 不沾荤腥,每天只吃主食、蔬菜水果及少量的豆制品。这种素食生活已经保持30多年了。

来源:杭州市老年病医院 杭州市卫生计生委返回搜狐,查看更多

现代社会,有人为了减肥,坚持素食;有人为了所谓的“健康饮食”,不沾荤腥。这样的想法出发点是好的,但是,效果可能适得其反。

原标题:长期吃素的她,记性突然变差,医生提醒:小心“老年痴呆”找上门

刘主任解释,维生素B12的主要功能是促进红细胞的发育和成熟,防止恶性贫血,参与神经组织中一种脂蛋白的形成,防止大脑神经受到破坏。所以如果缺乏这种维生素,会让红细胞变得易碎,释放胆红素而使皮肤泛黄,红细胞遭破坏会导致贫血,主要是巨幼细胞贫血;再发展下去,就会破坏神经细胞的正常形态和功能,引起情绪抑郁、感觉异常、记忆力减退等症状,这种对神经细胞的损害是极大的,最终会导致痴呆

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因此,健康饮食还需因人而异。每个人在不同时期需要摄入的营养是不同的,具体应参考医生或营养师的建议,做到不盲目,不跟风。

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